運動が苦手でも、
無理なく、心と身体を動かす。
あなたのペースを大切にする
パーソナルトレーニング。
はじめての方も、ブランクがある方も歓迎です
こんなお悩み、ありませんか？
運動が苦手で自信がない
昼過ぎ体力の低下を感じる
何をしたらいいかわからない
肩こりや姿勢が気になる
ひとつでも当てはまった方は、
決して「向いていない」のではありません
これまで多くの方と向き合う中で感じてきたのは、
運動が続かない理由の多くは「意志の弱さ」ではないということ。
今の自分に合っていない内容や、
分からないまま進む不安、
頑張りすぎてしまう環境。
そうした小さな違和感が重なり、
「やめてしまった」という結果につながることがほとんどです。
VerdeGymが大切にしていること
01
整えてから動く
（今の文章の要点を1〜2行）
02
無理なく続く
（今の文章の要点を1〜2行）
03
あなたのペースを尊重
（今の文章の要点を1〜2行）
『自然に続いています』お客様の声
（お名前 or 匿名）
（短い肩書き）
（短い紹介文）
週1のペースで、続けられるようになりました
無理をしないのに、身体が軽くなりました
まずは気軽に、体験からスタート！
1カウンセリング
2姿勢・動作チェック
3トレーニング体験
4振り返り・日常のアドバイス
よくあるご質問
質問１
答え１
質問１
答え１
質問１
答え１
アクセス
料金について
VerdeGymでは、通い方やペースは人それぞれだと考えています。
ライフスタイルや目的に合わせて選べるプランをご用意しています。
料金はすべて事前にご確認いただけます。
ご不明な点は、体験時や事前のご相談で一緒に考えることも可能です。
まずは、体験から始めてみませんか
VerdeGymは、
「通うかどうかを決める場所」ではなく、
「自分に合うかどうかを確かめる場所」だと考えています。